Terapkan Kebiasaan Makan Sehat

GURAH LENDIR - Masih banyak yang menganggap sepele, dari kebiasaan makan yang sehat tentu saja akan meningkatkan kesehatan dan membantu menurunkan berat badan. Berikut beberapa panduan untuk makan sehat dengan mudah, dilansir melalui Zent (28/8/12). Menyempatkan sarapan. Sarapan dapat meningkatkan metabolisme sehingga membantu membakar... READ...

Cara Mengetahui Penyakit dari Tubuh kita Sendiri

GURAH LENDIR - Kelebihan yang yang di berikan oleh Tuhan untuk tubuh kita adalah, tubuh memiliki sensor penyakit yang sudah tertanam. Para ahli mengatakan, Anda bisa melihat tanda-tanda peringatan dini bahkan kondisi serius hanya dengan memperhatikan secara seksama tubuh Anda di depan cermin. Waspadai setiap ada perubahan yang terjadi di... READ...

Pentingnya Sarapan Pagi

GURAH LENDIR - Bagi anda yang ingin tetap sehat, jangan lewatkan pentingnya sarapan pagi karena sarapan pagi amatlah penting sebelum memulai aktifitas hari anda. Demikian di ungkapkan oleh para Ahli gizi. Membakar kalori lebih banyak Menurut penelitian dari The Mayo Clinic for Medical Education and Research, orang yang tidak terbiasa sarapan... READ...

Tips Menghilangkan Lemak di Perut

GURAH LENDIR - Masalah yang selalu menghantui kebanyakan pada wanita adalah lipatan lemak yang ada di bawah perut. Perut buncit selain mengganggu penampilan, ternyata bisa menimbulkan banyak banget penyakit, seperti diabetes, jantung, stroke, kangker dll. Tapi syukur sekarang udah ada internet, jadi informasi tentang antisipasi perut berlemak... READ...

Resep Awet Muda

GURAH LENDIR - Secara ilmu agama kita hidup di dunia ini sudah ada yang mengatur kapan saat ajal kita akan tiba, namun demikian kita manusia di berikan akal dan ilmu yang akan kita gunakan sebagai jalan menuju hidup. Kita wajib berusaha semaksimal mungkin menggunakan waktu hidup kita untuk menjemput ajal kita tiba. Kita diwajibkan juga berikhtiar... READ...

Khasiat Tanaman Cembilung

GURAH LENDIR - Khasiat Daun Begonia/Cembilung glabra berkhasiat sebagai obat luka baru. Cara nya, ambil ± 15 gram daun segar, dicuci bersih, kemudian ditumbuk sampai lumat dan dibalurkan/diparemkan pada luka. Daun Begonia/Cembilung fimbristipulata berkhasiat sebagai obat demam. Caranya, seluruh bagian tanaman dicuci bersih dan direbus.... READ...

Batasi Makanan Pencegah Sakit Maagh

GURAH LENDIR - Menderita sakit maag biasanya yang di salahkan pertama kali adalah sumber makanan yang di makan sebelum maag nya kambuh ! Padahal, jika Anda bisa membatasi beberapa makanan yang mengiritasi lambung, maagh tak kan pernah muncul. Iritasi lambung memang bisa diobati dengan obat-obatan untuk mengurangi jumlah asam. Sayangnya,... READ...

Nutrisi Buah Tomat

GURAH LENDIR - Kita telah banyak tahu tentang apa manfaat buah-buahan yang ada di negeri kita tercinta ini. Terutama pada buah tomat, berikut sembilan alasan untuk menyukai buah tomat: Tomat diperkaya dengan vitamin C, sebuah nutrisi yang menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat. Tomat mengandung phytonutrient (nutrisi yang didapatkan... READ...

Kurangi Minum Es Teh Saat Cuaca Panas

GURAH LENDIR - Mulai sekarang minum es teh saat panas menghadang selayaknya anda kurangi ! kenapa demikian ? Peneliti dari Loyala University Medical Center telah menemukan orang yang sering minum es teh berisiko tinggi mengembangkan masalah batu ginjal. Selama cuaca panas, orang cenderung mengalami dehidrasi. Dehidrasi yang dihilangkan... READ...

Pasta Gigi Herbal

 BERMANFAAT: Dengan Kalsium untuk menjaga kekuatan gigi Dipadu Clove Oil untuk mengurangi nafas tak sedap Dan Fluoride untuk menjaga kekuatan gigi Dan menjaga gigi berlubang Pasta gigi yg terbuat dari bahan2 alami Cocok untuk gigi sensitif Mengobati askit gigi Mengobati sakit gusi Sangat Cocok untuk anak-anak Harga Rp 10.000,- (blm... READ...

Menurunkan Berat Badan dengan Makanan

GURAH LENDIR - Belum ketemu juga untuk menurunkan berat badan anda ? Padahal anda sudah mencoba olahraga dan diet yang belum sukses menurunkan berat badan, coba anda konsumsi beberapa makanan yang dipercaya membantu membakar kalori. Beikut ini jenis makanan yang siap akan mengecilkan ukuran pinggang anda : Kacang Almond Tambahkan kacang... READ...