
GURAH LENDIR - Secara alamiah tubuh kita bisa mengalami yang dinamakan Detoksifikasi yaitu pembuangan racun dari dalam tubuh (gurah). Secara rutin, tubuh sudah melakukan detoksifikasi ringan, seperti buang air besar ataupun buang air kecil.
Namun, tubuh juga melakukan detoksifikasi secara alami di malam hari.
"Jadi, hindari tidur terlalu...
READ...