Pekerjaan beresiko memicu Diabetes

GURAH LENDIR - Dalam bekerja setiap diri pribadi sebenarnya sudah ada power atau kekuatan tersendiri, dengan tidak mengesampingkan untuk istirahat, Kalo bekerja di lakukan dengan cara di paksa/ vorsir maka tubuh kita yang lama kelamaan nggak akan kuat. Kini, sebuah penelitian membuktikan lingkungan kerja memengaruhi risiko diabetes seseorang. Stres akibat pekerjaan ternyata memicu ketidakstabilan tingkat gula darah dalam tubuh.

Parahnya, risiko ini hanya terjadi pada kaum wanita. Menurut peneliti Peter Smith, wanita cenderung tidak bisa mengontrol tingkat stresnya.
Akibatnya, kebanyakan mereka melampiaskannya pada makanan dengan tingkat lemak dan gula tinggi, merokok dan malas melakukan aktivitas fisik.

Selain itu, stres menyebabkan perubahan dalam fungsi sistem kekebalan tubuh dan ketidakseimbangan kadar hormon dalam tubuh, sehingga memicu risiko diabetes.

Salah satu cara untuk mengatasinya adalah Anda harus enjoy dengan pekerjaan Anda. Penelitian sebelumnya yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology mengungkapkan bahwa seseorang yang menggunakan keahliannya dalam pekerjaan dan lingkungan kerja yang baik memiliki risiko rendah terkena komplikasi kesehatan.

Dengan demikian kita tahu cara untuk mencegah diabetes di lihat dari bagaimana kita bekerja, oleh karena itu mari kita jaga tubuh kita untuk melukan pekerjaan yang wajar aman dan tidak terlalu membebani diri sendiri.