Khasiat Jeruk Nipis untuk Menurunkan Kolesterol

Jeruk nipis sudah terkenal memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Salah satunya ialah dalam hubungannya untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.

Berikut tips-tipsnya:

Pilih jeruk nipis yang segar lalu cuci dengan bersihBelah jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris tipis-tipisMasukkan irisan tadi kedalam gelas. Irisan jeruk nipis tadi adalah irisan yang lengkap dengan kulit nyaTuangkan air panas hingga penuh, kemudian tutup rapatTunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habisLakukan secara rutin, sehari dua kali pagi dan malamBerdasarkan penelitian, kulit jeruk nipis mengandung minyak yang berguna untuk kesahatan. Selain itu, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung.

Sumber: kompas.com