Selamat Datang di WEBSITE GURAH LENDIR - PJ LOka Gurah H Djawadi | Alamat : GIRILOYO WUKIRSARI IMOGIRI BANTUL YOGYAKARTA 55782 | Menyediakan GURAH TETES HIDUNG | KAPSUL GURAH | TEH GURAH | GURAH VAGINA dan CAIRAN PENGELUPAS KULIT. HUB : 0857 6480 8887

Depresi Saat Melahirkan

Gurah Lendir - Depresi pasca melahirkan (postpartum depression) bukanlah sesuatu hal yang sepele. Selain sang ibu, depresi ini juga ternyata bisa membahayakan sang buah hati. Kemunculan depresi ini sebenarnya tidak dapat diperkirakan sehingga bisa terjadi kapan saja, bisa langsung terjadi atau beberapa waktu pasca melahirkan.
Sekilas informasi barusan adalah penting bagi ibu yang saat ini kondisi hamil tua, karena kenyataan yang ada kalo saat melahirkan ini tidak diperhatikan bisa membuat si ibu ini mengalami sedikit depresi. Telah saya posting Cara menghadapi mual saat hamil muda, Tips atau cara Persiapan sebelum melahirkan, dan kini akan saya bicarakan tentang cara menghadapi Depresi saat melahirkan. Bisa kita liat dari tanda-Tanda berikut ini :

  • Cemas tanpa sebab.
  • Tidak mau mengasuh anak atau tidak mau menyerahkan anaknya kepada orang lain.
  • Sensitif dan mudah tersinggung.
  • Menjadi amat pendiam dan pemurung.
  • Penyebab
  • Kadar tembaga dalam darah lebih tinggi daripada wanita melahirkan pada umumnya.
  • Memiliki riwayat pribadi atau ada anggota keluarga yang pernah mengalami depresi.
  • Pernah mengalami pada kelahiran sebelumnya.
  • Mengalami sakit yang parah ketika menstruasi.
  • Ketika mengonsumsi pil kontrasepsi, ada perubahan mood yang negatif pada respons tubuh dan mental.
  • Merasa amat terisolasi.
  • Tidak mendapatkan dukungan dari pasangan.
  • Pernah memiliki riwayat trauma emosional.
  • Kekhawatiran terhadap perubahan bentuk tubuh yang membuat tubuhnya mungkin tidak seindah ketika sebelum hamil.
Pencegahan
Berikut ini adalah pencegahan yang bisa kita lakukan agar tidak terjadi depresi:
  • Menetapkan perjanjian waktu antara suami dan istri untuk menjaga bayi secara rutin. Hal ini dilakukan agar keduanya sama-sama terlibat dalam pengasuhan bayi dan juga memastikan keduanya mendapatkan cukup istirahat.
  • Memastikan ibu dalam keadaan sehat.
  • Menjaga asupan makan dan menyediakan makanan yang sehat untuk dikonsumsi sang ibu.
  • Berolahraga jika memungkinkan. Berolahraga ini juga bisa digantikan dengan aktivitas fisik lainnya, seperti menggendong bayi sambil berjalan-jalan di taman atau di sekeliling rumah.
  • Keluarga harus mendukung ibu dalam banyak hal, ketika sang ibu membutuhkan bantuan, ada orang yang siap siaga untuk membantu, sehingga ibu tidak merasa sendirian.
  • Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B6 seperti brokoli, pisang, dan buah-buahan lainnya.

Demikianlah beberapa ket yang semoga bisa bermanfaat untuk para ibu yang sedang dalam kondisi hamil mempersiapkan persalinannya dan juga mempersiapkan cara menghadapi proses persalinan serta mencegah terjadinya depresi saat proses persalinan berjalan .....

Powered by : Crystal X - Obat Keputihan

Tulisan Terkini

LOGIN FACEBOOK ANDA, KLIK SUKA PJ LOKA GURAH

Auto Backlink

GRATISSSS
AutoBacklinkGratis Free Promotion Link Free Smart Automatic Backlink Malaysia Free Backlink Services MAJLIS LINK: Do Follow Backlink Link Portal Teks TV Free Plugboard Link Banner Button Free Automatic Backlink Service Backlinks Generator Gratis Ping your blog, website, or RSS feed for Free @Submit!-FREE Promotion Backlinks Gurah Lendir Free SEO Tools Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! Sonic Run: Internet Search Engine